Quantas calorias você deveria consumir por dia?

Quantas calorias

Os valores de consumo diário variam de acordo diversos fatores, como: Idade, altura, peso, níveis de atividade física e frequência, saúde metabólica, percentual de gordura e músculos.
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Mas e agora, como definir a minha meta diária de consumo?
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Pare e imagine um exame que leve pouco mais de 1 minuto, sem corte nem dor. Simples como subir em uma balança e que leve todos os fatores listados acima em consideração.
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Sim, este exame existe e se chama Bioimpedância Inbody.
Com o resultado deste exame sua nutricionista poderá calcular a quantidade exata de consumo diário, totalmente individualizado e otimizado para o seu dia a dia!
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Gostou? Entre em contato com a nossa equipe e saiba como esse exame pode mudar a forma como você enxerga a comida.
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